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Matériel d’AcroYoga : de quoi avez-vous vraimen...
On peut accumuler beaucoup de matériel d’AcroYoga sans pratiquer davantage. Partez de vos vraies séances pour décider de ce qui mérite une place dans le sac.
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Enseigner l'AcroYoga : Ce qui change quand vous...
Être doué en acrobatie et être capable de l'enseigner sont des compétences presque sans rapport. Qu'est-ce qui change réellement quand on commence à coacher ?
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Récupération pour les AcroYogis : que faire apr...
Tout le monde s'échauffe. Presque personne ne récupère. Ce que l'acro fait à votre corps et les dix minutes qui vous permettent de continuer à vous entraîner.
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Pratiquer l'AcroYoga en intérieur : survivre à ...
La jam au parc s'arrête en octobre et la moitié de la communauté perd une saison. Comment trouver un espace intérieur et garder le groupe soudé.
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