The AcroBack Big Poppa oder Go: Welches Kissen passt zu dir?

Big Poppa klingt nach dem Modell, auf das man irgendwann aufsteigen soll. So funktioniert die Auswahl aber nicht.

The AcroBack Go ist flacher. The AcroBack Big Poppa bietet eine höhere, festere Stützform. Überlege zuerst, was du beim L-Basing unter dir haben möchtest. Danach wählst du Regular oder Wide.

Zwei Entscheidungen. Die geraten leicht durcheinander.

Was die Modelle unterscheidet

The AcroBack Go und Big Poppa

Merkmal	Go	Big Poppa
Stützgefühl	Flacheres Profil	Höher und fester
Warum dieses Modell?	Du bevorzugst eine niedrigere Position für regelmäßiges L-Basing, Kurse und Reisen	Du bevorzugst mehr Anhebung und eine strukturierte Unterstützung, auch bei geeignetem dynamischem Training
Größen	Regular oder Wide	Regular oder Wide
Faltbar und mit abnehmbarem Bezug	Ja	Ja

Keines ist ein Medizinprodukt oder eine Absturzsicherung. Und keines ist eine Könnensstufe. Auch erfahrene Bases können Go bevorzugen. Wer Big Poppa wählt, muss deshalb kein Icarian trainieren.

Wenn du niedriger liegen möchtest: Go

The AcroBack Go passt, wenn du eine niedrigere Stützposition magst und ein dafür entwickeltes Kissen suchst, das sich für Kurse, Jams und Reisen zusammenfalten lässt. Vielleicht passt deine bisherige Höhe schon. Was du dir wünschst, ist eine andere Form, ein abnehmbarer Bezug oder etwas, das sich leichter tragen lässt.

Das ist ein völlig guter Grund. Du musst nicht mehr Höhe wollen.

Vergleichst du mit einem älteren AcroBack, prüfe die aktuelle Produktseite, statt gleiche Maße vorauszusetzen. Farben und Größen können je nach Bestand und Lieferziel variieren.

Was die zusätzliche Höhe bei Big Poppa verändert

Sie verändert die Ausgangsposition der Base. Manche suchen genau diese zusätzliche Anhebung. Für andere fühlt sie sich ungewohnt an oder bringt etwas mit, das gar nicht gebraucht wurde.

Big Poppa hat einen Schaumkern mit unterschiedlichen Dichten, eine geformte Hüftauflage und Unterstützung im Lendenbereich. Der Aufbau soll übermäßiges Zusammendrücken begrenzen und den Kontakt polstern. Stell dir eine festere Stütze vor, kein weiches Sofakissen, in dem du versinkst.

Bases, die diese Position bevorzugen, können das Kissen beim normalen L-Basing sowie bei angeleitetem Icarian-, Pop- und Whip-Training nutzen. Es unterstützt aber nur die Base. Es fängt keinen Flyer auf und entscheidet nicht, welche Bewegung für euer Team geeignet ist. Anleitung, Lernschritte, Matten und kompetentes Spotting bleiben wichtig. Wenn du eine andere Höhe ausprobierst, bleib zuerst bei etwas Vertrautem. Neues Kissen und neue Bewegung gleichzeitig machen es schwerer zu erkennen, was funktioniert.

Jetzt die Größe

Regular oder Wide betrifft die Auflagefläche und deine Vorliebe. Wide bietet bei beiden Modellen eine breitere Fläche. Deine Kleidergröße beantwortet die Frage nicht. Das Gewicht deines Partners auch nicht.

Die aktuellen Maße von Big Poppa:

• Regular: 32 × 24 × 13 cm; ungefähr 800 g einschließlich Gurt.
• Wide: 40 × 28 × 14 cm; ungefähr 900 g einschließlich Gurt.

Das sind Produktmaße und Produktgewichte. Keine Gewichtsgrenzen für Nutzende und keine Traglastangaben.

Probiere das gewünschte Modell und die Größe nach Möglichkeit aus. Eine vertraute Position unter geeigneter Aufsicht hilft dir mehr als eine beeindruckende Sequenz von jemand anderem. Achte auf die Höhe, die Lage der Unterstützung und darauf, ob die Form für dich angenehm ist.

Mit deinem AcroBack schon zufrieden?

Dann nutze es weiter, solange es in gutem Zustand ist. Schwierigeres Training bedeutet nicht automatisch, dass ein passendes Kissen ersetzt werden muss.

Wenn dich der Transport nervt, kann eine passend große AcroBack Travel Bag das lösen. Sie wird separat verkauft und ist eine leichte Schutztasche, kein schwer belastbarer Rucksack. In Vorführungen gezeigte Karabiner sind nicht enthalten.

Und The AcroBack Flow? Das ist unser geplantes kompaktes Modell der nächsten Generation. Es kommt demnächst und kann derzeit noch nicht gekauft werden. Ein Startdatum versprechen wir hier nicht.

Erzähl uns, was du gerade benutzt

Wenn du noch schwankst, schreib uns. „Ich nutze eine gefaltete Matte, die Höhe gefällt mir, aber ich möchte eine breitere Auflage“ hilft uns viel mehr als „Welches ist am besten?“

Wenn du Kissen noch mit anderen Möglichkeiten vergleichst, lies auch unseren Leitfaden zur Unterstützung von AcroYoga-Bases.

Eine Sache gehört nicht in die Kaufentscheidung: Schmerzen. Ein Stützkissen ist keine Behandlung für eine Verletzung. Wenn die Praxis Schmerzen oder andere Beschwerden auslöst, höre auf und hole geeigneten fachlichen Rat ein, statt das Problem mit mehr Höhe oder Polsterung lösen zu wollen.